El yogurt es un alimento que forma parte de la dieta habitual de millones de personas. Remedios naturales, recetas de belleza y culinarias tienen como base este producto que además…
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Comer entre horas puede ser uno de los causantes de una alimentación poco saludable y equilibrada. Seguramente lo sabes, pero te has visto en la necesidad de comer algo después de cierto tiempo debido…
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Seguramente alguna vez te has mirado en el espejo y empezaste a pensar que estas más gordo(a). Siendo esto muchas veces ocasionado por tener una dieta donde los alimentos que se consumen al ser altamente…
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La elección de los alimentos que consumes en tu día a día afecta directamente a tu salud. Esto a su vez, se encuentra vinculado a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro. Es por esta razón que…
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Los expertos en nutrición y los profesionales de la salud saben que el 50% o un mayor porcentaje de las enfermedades se pueden prevenir gracias al consumo de los alimentos. Sin embargo…
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