El asma es una afección en la que se estrechan y se hinchan las vías respiratorias, lo cual produce mayor mucosidad.
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En la espaldilla de todos los corredores tanto novatos como expertos: el dolor en la pierna que se activa cuando empiezas a golpear el pavimento. En muchos casos, el culpable es el síndrome de estrés tibial anterior.
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Mucha gente realiza ejercicios pero sin conocer a profundidad cuales son los beneficios de la actividad física, ya que generalmente lo ven como una forma de aumentar o tonificar la masa muscular. Sin embargo…
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Comer entre horas puede ser uno de los causantes de una alimentación poco saludable y equilibrada. Seguramente lo sabes, pero te has visto en la necesidad de comer algo después de cierto tiempo debido…
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