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Tenis de mesa o ping pong

El tenis de mesa o ping pong es un juego de mesa que se disputa entre dos jugadores o dos parejas. Las reglas de juego atienden principalmente al equipamiento, el servicio o saque y los movimientos inválidos pero, ¿conoces las normas básicas de este deporte?

Ping Ponggilmar diaz23 de mayo de 2020Ping Pong, Tenis de mesa, Tenis, juego, Reglamentos, deporte olímpico, deporte, Beneficios, movimientos, concentración, memoria, ingesta, calorías, equilibrio

Las Artes marciales Mixtas: Ejercicios y Beneficios

Las artes marciales mixtas combinan técnicas de diversas artes marciales tanto tradicionales como modernas. Se emplean en la competición del deporte, para hacer deporte de forma general y en defensa personal.

Artes Marciales Mixtasgilmar diaz19 de junio de 2019Artes Marciales Mixtas, Beneficios, tonificación muscular, ejercicios, concentración, autodisciplina