La fisioterapia y sus técnicas
¿Que es la fisioterapia?
La fisioterapia es una disciplina de la salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica para diagnosticar, prevenir y tratar síntomas de múltiples dolencias, tanto agudas como crónicas, por medio de masajes terapéuticos, calor, frío, luz, agua, técnicas manuales entre ellas la electricidad.
Según la Confederación Mundial para la Fisioterapia, la fisioterapia tiene como objetivo facilitar el desarrollo, mantenimiento y recuperación de la máxima funcionalidad y movilidad del individuo o grupo de personas a través de su vida.
Tipos de Fisioterapia adaptada según tus necesidades
1. FISIOTERAPIA TRAUMATOLÓGICA
Es un área que en su mayoría trata lesiones o patologías que afectan el sistema musculo-esquelético, como lesiones musculares, óseas y en ocasiones nerviosas provocadas por algún accidente; también se tratan malformaciones, ya sean congénitas o adquiridas con el tiempo.
2. FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA
En esta área se valora y se realiza el tratamiento de los pacientes para prevenir, mantener y mejorar el estado de salud de los pacientes. La fisioterapia enfocada a la traumatología y ortopedia tiene un completo conocimiento de técnicas de vendaje desde los más simples hasta lo más complicados como el funcional y neuromuscular.
3. FISIOTERAPIA DEPORTIVA
En la fisioterapia deportiva se tratan lesiones que se desarrollan en personas que realizan la ´practica de cualquier deporte. En esta área la fisioterapia es mucho más dinámica que en la fisioterapia ortopédica y traumatológica, ya que los pacientes necesitan tener una evolución más rápida; y tienen mejor adaptación a ella, permitiéndonos utilizar diferentes técnicas y métodos.
El fisioterapeuta deportivo debe manejar a la perfección técnicas de masoterapia, estiramientos, protocolos de entrenamiento, agentes físicos, vendajes, entre muchas otras técnicas y herramientas.
4. FISIOTERAPIA NEUROLÓGICA
Esta área de la fisioterapia va enfocada a tratar lesiones y patologías del sistema nervioso central y periférico. Se pueden tratar lesiones a nivel periférico y todas sus derivaciones nerviosas. También suele trabajar la estimulación múltiple y la estimulación temprana.
Un fisioterapeuta trabaja en la prevención, tratamiento, y mantenimiento. Trabaja con pacientes de todas las edades, desde infantes, niños, adolescentes, adultos jóvenes y adultos mayores.
Técnicas de rehabilitación deportiva
La rehabilitación deportiva, también conocida como fisioterapia del deporte, es la especialidad de la fisioterapia que trata o previene mediante los agentes físicos las enfermedades que se desarrollan en la práctica deportiva. Al ser el deporte un estilo de vida en la actualidad además del deporte a nivel profesional se crea la necesidad y demanda de un profesional sanitario especialista capacitado para dar respuestas de demostrada eficacia a los problemas y lesiones que esta práctica implica.
Técnicas de rehabilitación deportiva más utilizadas
1- Crioterapia
Se utiliza de muy diversas formas donde los más destacados son el Masaje con hielo (post-competición), los Baños de Inmersión (en esta técnica se combina la crioterapia y la hidroterapia) las Crio-Saunas y aplicaciones con chorro frío. Los mejores resultados se obtienen con baños de inmersión, duchas frías y el masaje post-competición con hielo. La duración de la aplicación no debe exceder de 10 minutos
Actuará a 3 niveles diferentes:
Disminuirá el metabolismo de las células, controlamos así la formación masiva del edema.
El hielo es analgésico.
El hielo actuará también como antiespasmódico.
2- Vendaje funcional
Con esta técnica conseguiremos limitar la movilidad del tejido lesionado sin repercutir sobre la funcionalidad, evitando así todos los inconvenientes derivados de una inmovilización estricta, mejorando la movilización posterior y la calidad del tejido cicatricial.
En roturas fibrilares y lesiones capsulo-ligamentosas el vendaje limitará el alargamiento de la estructura lesionada, acercando los dos polos de la lesión para conseguir una menor cicatriz, una mejor calidad del tejido cicatricial y por consiguiente una reducción de los tiempos de recuperación.
3- Electroterapia
Cuando aplicamos una técnica de electroterapia estamos actuando directamente a nivel celular y sobre el líquido intersticial y podemos acelerar los procesos de restauración de tejidos y sus funciones que de otro modo sería en la práctica imposible de lograr.
4- Drenaje linfático manual
Con esta práctica, favorecemos la eliminación por vía linfática de los restos de células y tejidos lesionados, así como el líquido acumulado en la zona dañada, evitando de esta manera su encapsulamiento y una posible fibrosis.
Actuaremos siempre y cuando la hemorragia haya llegado a su fin, empezando por tratar zonas alejadas para irnos acercando al lugar de la lesión progresivamente, teniendo en cuenta que producir dolor durante las maniobras altera el correcto funcionamiento de los vasos linfáticos.
5- El masaje deportivo
Las técnicas de masaje deportivo buscan entre otros objetivos optimizar el rendimiento muscular, prevenir lesiones, encontrar lesiones, apoyo en el tratamiento de lesiones, lucha contra la fatiga y aumentar la capacidad de trabajo.
Este tipo específico de masaje trabaja activando la circulación de los fluidos, acelerando la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de desecho, así como aumentando la oxigenación del músculo.
La Kinesiterapia utiliza métodos manuales o mecánicos, ya sean activos o pasivos, como la elongación, movilización, propiocepción etc. Con estas técnicas se incide tanto en la recuperación como en la prevención de lesiones.
Actualmente, el fisioterapeuta del deporte está integrado dentro de la plantilla técnica de los clubes y equipos deportivos, así como en pabellones, piscinas, gimnasios y gabinetes de ejercicio liberal.
