¿Porqué las alergias son comunes entre Enero y Marzo?

Entre enero y marzo, el clima suele estar caracterizado por el incremento de la humedad y vientos fríos del norte que bajan hacia países centroamericanos y caribeños. También es un período en el que las personas suelen aprovechar para hacer arreglos en el hogar u oficina o viajar. Todo esto propicia la exposición a una serie de alérgenos en el ambiente y deriva en consecuencias en la salud respiratoria

La  infecciones en las vías respiratorias superiores están catalogadas como la tercera causa de defunción, seguidas de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), según la actualización 2017 de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cardiopatía isquémica y el accidente cerebrovascular se ubican en el primer y segundo peldaño de la clasificación.

Por otra parte, el incremento de algunos alérgenos provoca el agrandamiento (hipertrofia) de los cornetes, que son estructuras en la nariz encargadas de producir mucosidad. 

Esto detona crisis en personas con rinitis alérgica, pólipos nasales, rinosinusitis, pacientes roncadores o con problemas en las cuerdas vocales.

“Toda persona sana produce alrededor de litro a litro y medio para cubrir las necesidades ventilatorias. 

Si sobrepasa esa cantidad por una condición determinada o un cuadro viral, el moco puede quedarse estancado en alguna de las cavidades de la nariz, si a esto se agrega que uno de los cornetes obstruya alguno de los sitios de drenaje, que exista una desviación de tabique o alguna estructura como pólipos o un tumor intercepte el paso, puede presentarse una infección como la rinosinusitis. Si no hay tanta obstrucción el paciente presenta goteo post-nasal, carraspeo y tos nocturna”.

Otro ejemplo es el de pacientes roncadores que usualmente presentan obstrucción nasal, con alta probabilidad de hipertrofia de cornetes, lo cual impide el paso del aire. La tendencia alergénica, la ingesta de alcohol y los kilos de más inciden en el aumento de los ronquidos, debido a que la persona no tiene una buena ventilación nasal y orofaríngea. 

Además, el abdomen prominente produce que suba el diafragma y disminuye la capacidad pulmonar.

Descripción de las alergias 

Las alergias aparecen cuando el sistema inmunitario reacciona ante una sustancia extraña (como el polen, el veneno de abejas o la caspa de las mascotas) o un alimento que no provoca una reacción en la mayoría de las personas.

Tu sistema inmunitario produce sustancias conocidas como «anticuerpos». Cuando tienes alergias, tu sistema inmunitario produce anticuerpos que identifican a un alérgeno en particular como dañino, incluso si no lo es. Cuando entras en contacto con el alérgeno, la reacción de tu sistema inmunitario puede hacer que la piel, los senos paranasales, las vías respiratorias o el aparato digestivo se inflamen.

La gravedad de las alergias varía según la persona y puede ir desde una irritación menor hasta anafilaxis (una situación de emergencia potencialmente mortal). Si bien la mayoría de las alergias no tienen cura, los tratamientos pueden ayudarte a aliviar los síntomas de alergia.

Síntomas 

Los síntomas de la alergia, que dependen de la sustancia involucrada, pueden afectar las vías respiratorias, los senos y fosas nasales, la piel y el aparato digestivo. Las reacciones alérgicas pueden ir de leves a graves. En algunos casos graves, las alergias pueden desencadenar una reacción que puede poner en riesgo la vida, la cual se conoce como «anafilaxia».

La fiebre del heno, también llamada «rinitis alérgica», puede provocar:

• Estornudos

• Picazón en la nariz, en los ojos o el paladar

• Mocos, nariz congestionada

• Ojos llorosos, irritados o hinchados (conjuntivitis)

Una alergia alimentaria puede causar:

• Hormigueo en la boca

• Hinchazón en los labios, lengua, rostro o garganta

• Urticaria

• Anafilaxia

Una alergia por una picadura de insecto puede causar:

• Una zona de una gran hinchazón (edema) en el lugar de la picadura

• Picazón o urticaria en todo el cuerpo

• Tos, opresión en el pecho, sibilancia o falta de aire

• Anafilaxia

Una alergia a un medicamento puede causar:

• Urticaria

• Picazón en la piel

• Erupción cutánea

• Hinchazón en la cara

• Sibilancia

• Anafilaxia

La dermatitis atópica, trastorno alérgico de la piel también llamado «eccema», puede provocar:

• Picazón

• Enrojecimiento

• Hojuelas o escamas

Anafilaxia

Algunos tipos de alergias, como las alergias a alimentos y a picaduras de insectos, pueden desencadenar una reacción grave conocida como «anafilaxia». La anafilaxia, una emergencia médica que pone en riesgo la vida, puede hacer que entres en estado de choque. Algunos de los signos y síntomas de la anafilaxia son los siguientes:

• Pérdida del conocimiento

• Caída de la presión arterial

• Grave dificultad para respirar

• Erupción cutánea

• Aturdimiento

• Pulso rápido y débil

• Náuseas y vómitos

Cuándo consultar al médico

Podrías consultar con un médico si tienes síntomas que crees que son a causa de una alergia y los medicamentos de venta libre para la alergia no brindan alivio suficiente. Si tienes síntomas después de comenzar a tomar un medicamento nuevo, llama de inmediato al médico que te lo recetó.

En el caso de una reacción alérgica grave (anafilaxia), llama al 911 o al número local de emergencias o busca ayuda de emergencia médica. Si llevas contigo epinefrina autoinyectable (Auvi-Q, EpiPen u otros), inyéctate de inmediato.

Incluso si tus síntomas mejoran después de una inyección de epinefrina, debes ir al departamento de emergencia para asegurarte de que los síntomas no regresen cuando se pasen los efectos de la inyección.

Si anteriormente has tenido un ataque alérgico grave o cualquier signo o síntoma de anafilaxia, pide una consulta para ver a tu médico. La evaluación, el diagnóstico y el control de la anafilaxia son complicados, por lo que seguramente deberás ver a un médico especialista en alergias e inmunología.

Para respirar mejor

Una persona con una respiración sana es aquella que cumple la mecánica adecuada por la nariz, no por la boca. Esto le permite llevar sus actividades diarias, con buen rendimiento físico y un sueño reparador para estar en alerta mental, con concentración y sin irritabilidad por el cansancio.

“En todos estos casos se recomienda utilizar un lavado nasal medicado, en spray, tanto en la mañana como antes de dormir en la noche para limpiar y evitar la mayor secreción de moco. Si la crisis respiratoria continúa debe acudirse al otorrinolaringólogo, o al neumonólogo si el problema es pulmonar”, indica la especialista.