El Beisbol
El béisbol es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de nueve jugadores cada uno. Es considerado uno de los deportes más populares en Australia, Canadá, Corea del Sur, Cuba, Estados Unidos, Italia, Japón, México, Nicaragua, Países Bajos, Panamá, Puerto Rico, República Dominicana, Sudáfrica, Taiwán y Venezuela. Los países considerados potencias de este deporte se encuentran concentrados en América (Norte, Central, Caribe) y en Asia, siendo los continentes europeo y africano los más rezagados.
Se juega en un extenso campo cubierto completamente por césped natural o artificial, con excepción de la zona llamada línea del corredor, donde los jugadores de la ofensiva corren para alcanzar las bases ubicadas en los vértices del área cuadrangular llamada diamante y anotar, así como el área del lanzador donde el terreno es una loma de tierra.
El objetivo del juego es golpear una pelota con un bate (batear), desplazando la pelota a través del campo y correr por el campo interno de tierra (infield) buscando alcanzar la mayor cantidad de bases posibles hasta dar la vuelta a la base desde donde se bateó (home) y lograr anotar el tanto conocido como carrera, mientras los jugadores defensivos buscan la pelota bateada para eliminar al jugador que bateó la pelota o a otros corredores, antes que éstos lleguen primero a alguna de las bases o consigan anotar la carrera
El equipo que anote más carreras al cabo de los nueve (9) episodios, llamados innings (o entradas) que dura el encuentro, es el que resulta ganador. Si al término de las nueve entradas regulares persiste un marcador igualado en carreras, el encuentro se extiende cuanto sea necesario para que haya un ganador, ya que según las reglas básicas del juego no existe el empate, permitido sólo en ligas amateurs e infantiles para limitar el desgaste de los jugadores.
Los beneficios de Jugar béisbol
El béisbol es un deporte bastante exigente y es que es una disciplina que tiene ya casi unos buenos años de haber sido establecida dentro del marco de los deportes. Al igual que en muchas prácticas deportivas, el béisbol exige unos reflejos bastante atinados a la situación, por tanto, los jugadores de béisbol tienden a ser personas con reflejos altamente desarrollados, así como también de una rapidez y quizá fuerza en sus brazos.
En primer lugar, una de las ventajas más conocidas gracias a la práctica de un deporte es la quema de calorías. Y sí, en el béisbol se estima una quema de aproximadamente 300 calorías por hora. Por tanto, este deporte puede ser muy útil en la prevención de enfermedades cardiovasculares, así como también en la manutención de una buena condición física, permitiéndole al jugador gozar de una buena historia física.
A nivel muscular, se desarrollan grandes zonas del cuerpo, como los son las piernas, antebrazos, muñecas y abdomen. Esto, gracias a los movimientos que deben realizarse antes, durante y luego de esta práctica deportiva y es que se trata entonces de un conjunto considerablemente significativo de músculos beneficiados a través de la práctica.
La persona aprende a trabajar en equipo, fortaleciendo sus lazos interpersonales, su capacidad para comunicarse y elaborar dinámicas. La persona comprende el valor del trabajo en equipo.
La persona adquiere disciplina, respeto por sus pasiones, crece personalmente y desarrolla pasión por sus actividades.
La quema de grasas aumenta, mejorando la figura y salud del jugador en cuestión. Eventualmente, su salud y condición física se convierten en continuos que arrojan cada vez más elevadas en términos de sus mejoras y plus.
La persona adquiere un comportamiento competitivo, fortaleciendo la confianza en sí mismo, desarrollando aptitudes deportivas para un mejor desempeño no solo a nivel deportivo, sino en su plano personal.
Se desarrolla una gran flexibilidad en los músculos, fortaleciendo el desempeño de los jugadores en todo momento, extendiendo su vida y salud por tiempos más prolongados de lo normal.
El béisbol, le brinda al practicante una serie de beneficios que le permiten dar cara a múltiples facetas de su desarrollo humano de una manera más efectiva y fructífera. Así pues, la persona presenta un crecimiento a nivel persona bastante afectiva a la disciplina y a la dedicación.
También nos encontramos frente a una disciplina que le garantiza a su practicante una serie de beneficios aptos tanto para su contexto deportivo y su plano de vida en general.
Se trata entonces de una retroalimentación dentro su desempeño en la práctica y su desarrollo personal. Es una disciplina que le permite al jugador fortalecer múltiples facetas dentro de todo lo que viene explicado por su historia fisiológica, así como también todos sus tejidos, fortaleciendo quizá 3 veces más su salud y su tiempo de vida como organismo.